La Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA), dependiente de la Consejería de Sanidad, Presidencia y Emergencias, pide extremar la prudencia ante la ola de calor en la península que dejará también avisos meteorológicos en hasta seis provincias de Andalucía, al menos hasta el lunes, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Así, hoy se activa entre las 13:00 y las 21:00 horas, el aviso naranja por temperaturas máximas de hasta 40 grados en toda la provincia de Huelva, en las campiñas de Sevilla y Córdoba, y en las comarcas jienenses de Morena y Condado y en el Valle del Guadalquivir. En nivel amarillo están la Sierra Norte de Sevilla, Subbética cordobesa y Sierra y Pedroches (Córdoba), Cazorla y Segura (Jaén), Cuenca del Genil (Granada), así como litoral y Campiña de Cádiz (donde también hay aviso del mismo nivel por viento y que se extiende también a la comarca del Estrecho).
De cara a la jornada de mañana domingo, de nuevo se activa el aviso naranja en las mismas comarcas que hoy y a la que se suma Sierra y Pedroches, en Córdoba. En cuanto al lunes, las provincias de Sevilla, Huelva, Jaén y Córdoba volverán a tener aviso naranja por calor y donde se esperan que los termómetros alcancen hasta los 43 grados, según la información de la Aemet.
Instrucciones de autoprotección a la ciudadanía
Ante los avisos meteorológicos por ola de calor, la EMA ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Es fundamental beber agua de forma periódica y continua, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sensación de sed. En cuanto a la hidratación, hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, asegurarse de que beben mucha agua y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes y el consumo de alcohol.
EMA aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor y usar el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas centrales del día, y cuando haya que hacerlo se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.
Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y es muy importante recordar que no se puede dejar nunca a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.