jueves, 2 julio 2026

La prevención ante la radiación solar centra el mensaje saludable del mes de julio

La iniciativa de la Red Españolas de Universidades Promotoras de la Salud, elaborada con la Asociación Española Contra el Cáncer, recuerda que la piel tiene memoria ante el daño acumulado

La iniciativa de la Red Españolas de Universidades Promotoras de la Salud, elaborada con la Asociación Española Contra el Cáncer, recuerda que la piel tiene memoria ante el daño acumulado

La Universidad de Granada, la Universidad de Alicante y la Asociación Española Contra el Cáncer, a través del mensaje saludable de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS) para el mes de julio, realizan un llamamiento para tomar conciencia sobre la prevención del cáncer de piel. Según el Sistema de Información Epidemiológica del Cáncer en España (SIEC), en el país se diagnostican unos 6.800 nuevos casos de melanoma cutáneo al año, siendo la exposición excesiva a la radiación ultravioleta el principal factor de riesgo.

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El sol aporta beneficios como la producción de vitamina D o la mejora del estado anímico, pero la exposición sin protección puede causar reacciones alérgicas, envejecimiento prematuro y tumores. Dado que el 60-65 % de la radiación solar anual se recibe fuera del verano, las autoridades sanitarias recuerdan que la protección debe ser un hábito diario en cualquier estación, tanto en días nublados como durante la práctica deportiva o el trabajo al aire libre.

El Código Europe Contra el Cáncer incluye entre sus indicaciones evitar la exposición excesiva. Para ello, se aconseja buscar la sombra entre las 11:00 y las 17:00 horas, cubrir la piel con ropa, sombreros y gafas de sol homologadas, y aplicar protector solar de factor 50 o superior cada dos horas. Asimismo, se desaconseja el uso de cabinas bronceadoras y se insta a revisar los lunares con regularidad. Ante cualquier duda, se recomienda consultar a profesionales médicos y evitar mensajes sin base científica. La asociación dispone además del teléfono gratuito Infocáncer (900 100 036) las 24 horas.

Mensaje REUPS
 

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