La Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA), dependiente de la Consejería de Sanidad, Presidencia y Emergencias, insiste en vigilar a la población de riesgo (menores, ancianos y enfermos crónicos) y procurarle una correcta hidratación ante la activación mañana domingo y el lunes de avisos naranja por calor en distintas comarcas de Sevilla, Córdoba y Jaén.
Concretamente, para mañana, entre las 13:00 y las 21:00 horas, está activado el aviso naranja en las campiñas de Sevilla y Córdoba, así como en las comarcas jienenses de Morena y Condado y Valle del Guadalquivir, donde se prevén que las máximas alcancen los 40 grados.
Además, para el mismo periodo está vigente el aviso amarillo también por calor en toda la provincia de Huelva, en la campiña de Cádiz, en Sierra y Pedroches cordobesa, en la sierra norte de Sevilla y en la Cuenca del Genil (Granada). A estos se suma el aviso también amarillo por fenómenos costeros en toda la costa granadina.
De cara al lunes, el aviso naranja por temperaturas máximas se repetirá en las mismas zonas, y los amarillos se mantendrán en todas las provincias salvo en Almería.
Instrucciones a la ciudadanía
La EMA ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Es fundamental beber agua de forma periódica y continua, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sensación de sed. En cuanto a la hidratación, hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, asegurarse de que beben mucha agua y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes y el consumo de alcohol.
EMA aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor y usar el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas centrales del día, y cuando haya que hacerlo se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.
Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y es muy importante recordar que no se puede dejar nunca a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.