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Pero precisamente en esta época del año, con la llegada de la primavera, ese entorno también hace que aumenten los niveles de polen, especialmente del olivo y otras especies propias de nuestra zona.
Si tienes alergia, es normal que estos días notes más molestias.
Por eso, es importante prestar un poco más de atención y cuidar algunos hábitos cotidianos para sobrellevar mejor esta situación.
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Además de evitar las horas de mayor concentración de polen y protegerte en exteriores, también puedes:
- Ventilar la casa a primera hora de la mañana
- Ducharte y cambiarte de ropa al llegar a casa
- Evitar tender la ropa en el exterior
- Mantener limpios los filtros del aire acondicionado
- Seguir tu tratamiento médico de forma regular
Cuidarse también forma parte de disfrutar de todo lo bueno que nos ofrece nuestro pueblo