La formación, dirigida a toda la comunidad universitaria, se celebrará el 28 de abril en formato online a través de la herramienta Microsoft Teams
La Universidad de Sevilla, a través del área de Promoción de la Salud, ha organizado el curso «Actividad Física y Salud», que se celebrará el próximo 28 de abril en formato online mediante la plataforma Microsoft Teams, en horario de 9:00 a 10:30 horas. Esta actividad formativa está orientada a fomentar hábitos de vida saludables entre la comunidad universitaria.
El curso abordará, en primer lugar, el contexto actual del sedentarismo y sus consecuencias en la salud, una problemática creciente en las sociedades contemporáneas. Asimismo, se analizarán los efectos a largo plazo de la inactividad física, como la sarcopenia, la obesidad, la obesidad sarcopénica y la osteoporosis, entre otros trastornos que afectan al bienestar físico.
El programa incluye un análisis detallado de cómo la falta de actividad física incide de forma progresiva en el organismo, contribuyendo al desarrollo de enfermedades musculoesqueléticas y cardiovasculares. Esta perspectiva permitirá comprender la importancia de incorporar rutinas de movimiento en la vida diaria. La formación también pondrá el foco en los efectos positivos del ejercicio físico, destacando su papel en la mejora del bienestar físico y psíquico. Se abordarán estrategias de motivación para favorecer el cambio hacia estilos de vida más activos y saludables.
Inscripción y acceso al curso
La inscripción se realizará de forma diferenciada según el colectivo. El PTGAS podrá formalizarla a través de la intranet de Recursos Humanos, mientras que el PDI y el estudiantado deberán completar el formulario habilitado para ello.
Las personas inscritas recibirán el enlace de acceso al curso el día 27 de abril por la tarde. Como requisito para la obtención del certificado de participación, será necesario identificarse en la sesión con nombre y apellidos completos una vez realizada la conexión.