La institución educativa cuenta con varios recursos para hacer del autocuidado un objetivo de vida
Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, la Universidad de Sevilla reafirma su compromiso con la salud y el bienestar de su comunidad universitaria. A través del Vicerrectorado de Servicios Sociales, Campus Saludable, Igualdad y Cooperación, la institución se une a esta conmemoración que busca concienciar sobre la importancia de cuidarse de manera consciente, constante y personalizada como parte esencial de una vida saludable y equilibrada.
Bajo el lema «Tu salud, tu responsabilidad», esta jornada pone en valor el papel activo que cada persona puede y debe desempeñar en el cuidado de su salud física, emocional y social. Adoptar hábitos saludables, escuchar las propias necesidades y actuar con responsabilidad no solo contribuye a prevenir enfermedades, sino que también mejora significativamente la calidad de vida.
En esta línea, la Universidad de Sevilla recuerda que dispone de múltiples recursos orientados al autocuidado. Entre ellos, destaca el SADUS, con una variada oferta de actividades físicas y deportivas; los comedores universitarios, que ofrecen menús equilibrados y asequibles; y el Punto de Salud Sexual, un espacio destinado a la orientación y promoción de una vida íntima saludable.
Además, la comunidad universitaria puede acceder a los servicios de la Unidad de Psicología Aplicada (UPA) y a los programas de promoción de la salud del SACU, que brindan apoyo emocional y psicológico en diferentes etapas de la vida académica y personal.
Desde la Universidad de Sevilla se anima a toda la comunidad a hacer del autocuidado una prioridad diaria. “Cuidarse no es un lujo, sino un acto de conciencia y respeto hacia uno mismo. Una universidad saludable empieza por personas que se cuidan”, subrayan desde el Vicerrectorado.
